Bebé Vegetariano, sim ou não...Eu é que sei!
As opiniões dividem-se, o assunto é polémico, mas nós os pais é que sabemos! Uma certa arrogância nesta minha frase, sim! Pois quando nós temos a certeza do que é certo ou errado para os nossos filhos, sabemos e acabou, não é preciso tirar mestrado nem doutoramentos no assunto, sentimos e pronto.
Foi cedo que tive contacto com os tofus, sojas e seitan, e não , não são só ervas e não foi uma alimentação pura e dura Vegan, foi uma alimentação ovolactovegetariana que tive dos meus 10 anos aos 14 anos, onde ovos, leite e seus derivados eram incluídos no menu. Porquê? Cada um segue a alimentação conforme as suas crenças, uns porque têm que comer para ter a barriga cheia, outros porque têm um certo tipo de religião, outros porque sim , porque é fashion e o Sting também o é, eu porque tomei maior consciência do meu corpo e daquilo que sou feita... Mas cuidado! Eu não sou vegetariana, apenas não incluo a carne na minha alimentação em casa, o que quer dizer que se quiser "malhar" um hamburguer no Burguer King, como! Afinal sou um ser livre e com a luxuosa possibilidade de escolha!
Após leituras e assistir a documentários, de como os animais são criados diga-se que são criados num cubiculo até estarem gordos, não correm , não comem pasto, são lhes injectados antibióticos e ainda lhes batem no matadouro e não interessa dizer mais... Decidimos que a minha "ursinha" não iria comer os antibióticos por via da carne, até porque eu acho que existem mais pessoas doentes por causa da carne que ingerem que não é saudável, pelas razões que já apresentei em cima. Então de uma forma consciente, decidimos incluir somente o peixe e o resto da comida vegetariana no menú da "pikena".
Conscientemente elaboro-lhe a comida, na ausência da carne dou-lhe tofu, seitan, soja e todos os verdes com alto teor em ferro e proteína, assim com proteína B12.
Tem sido até agora uma bebé saudável, com as doencinhas normais nos bebés. Não faz febres mais do que 1,5 dia,, os intestinos funcionam muito bem... não sei se tem alguma coisa a ver , mas sinto-me mais tranquila assim, é uma espécie de fé.
Recomendo a leitura do livro : Alimentação Vegetariana para bebés e crianças
Foi cedo que tive contacto com os tofus, sojas e seitan, e não , não são só ervas e não foi uma alimentação pura e dura Vegan, foi uma alimentação ovolactovegetariana que tive dos meus 10 anos aos 14 anos, onde ovos, leite e seus derivados eram incluídos no menu. Porquê? Cada um segue a alimentação conforme as suas crenças, uns porque têm que comer para ter a barriga cheia, outros porque têm um certo tipo de religião, outros porque sim , porque é fashion e o Sting também o é, eu porque tomei maior consciência do meu corpo e daquilo que sou feita... Mas cuidado! Eu não sou vegetariana, apenas não incluo a carne na minha alimentação em casa, o que quer dizer que se quiser "malhar" um hamburguer no Burguer King, como! Afinal sou um ser livre e com a luxuosa possibilidade de escolha!
Após leituras e assistir a documentários, de como os animais são criados diga-se que são criados num cubiculo até estarem gordos, não correm , não comem pasto, são lhes injectados antibióticos e ainda lhes batem no matadouro e não interessa dizer mais... Decidimos que a minha "ursinha" não iria comer os antibióticos por via da carne, até porque eu acho que existem mais pessoas doentes por causa da carne que ingerem que não é saudável, pelas razões que já apresentei em cima. Então de uma forma consciente, decidimos incluir somente o peixe e o resto da comida vegetariana no menú da "pikena".
Conscientemente elaboro-lhe a comida, na ausência da carne dou-lhe tofu, seitan, soja e todos os verdes com alto teor em ferro e proteína, assim com proteína B12.
Tem sido até agora uma bebé saudável, com as doencinhas normais nos bebés. Não faz febres mais do que 1,5 dia,, os intestinos funcionam muito bem... não sei se tem alguma coisa a ver , mas sinto-me mais tranquila assim, é uma espécie de fé.
Recomendo a leitura do livro : Alimentação Vegetariana para bebés e crianças
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